第一句话，结交“两个朋友”。

　　一个（gè）是运动场，一（yī）个是图书馆。到运动场锻（duàn）炼（liàn）身体（tǐ），强（qiáng）健体魄；到（dào）图书馆博（bó）览（lǎn）群书，不断地“充电（diàn）”、“蓄电”、“放（fàng）电”。

　　第二句话，培养“两种（zhǒng）功夫”。

　　一（yī）个是本分，一个是（shì）本事。做人（rén）靠本分，做事靠本事，靠（kào）“两本（běn）”起家靠（kào）得住。

　　第三句话，乐于吃“两样东西（xī）”。

　　一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕（pà）吃苦。吃（chī）亏是福（fú），吃苦是福（fú）。

　　第（dì）四句话，具备（bèi）“两种（zhǒng）力量”。

　　一种是思（sī）想（xiǎng）的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑（jiàn）的（de）力量。这是（shì）拿破（pò）仑（lún）的名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多（duō）远

　　第五句话，追（zhuī）求“两个（gè）一致”。

　　一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻（yīn）一（yī）致。兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩（ēn）格斯（sī）说，婚姻要以爱（ài）情（qíng）为（wéi）基（jī）础。没有爱（ài）情的婚姻是不道德的（de）婚姻（yīn），也不（bú）会是牢固的婚姻。

　　第六句话，插上（shàng）“两个翅（chì）膀”。

　　一个叫（jiào）理想，一个叫（jiào）毅（yì）力。如果（guǒ）一个人有了这（zhè）“两个翅膀”，他就（jiù）能飞得（dé）高，飞得（dé）远。

　　第七句话，构建“两个支柱”。

　　一个是科学，一个是人文。这是大科学家钱学森一再（zài）强调（diào）的（de）。一个（gè）大写的“人”，必须由科学与人文这两个支柱来（lái）支撑。

　　第（dì）八（bā）句（jù）话，配（pèi）备两个“保健医生”。

　　一个叫运动，一个叫乐（lè）观。运动使你（nǐ）生理健康，乐观使你心理健康。我这（zhè）个人没有什么别（bié）的兴趣与（yǔ）爱好，就是几十年来养成了两个习（xí）惯：日行万步路，夜（yè）读十页书。

　　第九（jiǔ）句话，记住“两个秘（mì）诀”。

　　一（yī）个是健康的秘诀在早（zǎo）上，一个（gè）是成功的秘诀在晚上。黎（lí）明即起，锻炼身体，强健（jiàn）体（tǐ）魄，争取健康地工作50年（nián）。必要（yào）时晚上还要加班加点（diǎn），主要用来读书、思考、写作。大科学家爱因斯坦说过：人的差异产生于业（yè）余（yú）时间。业余（yú）时间能（néng）成就一个人，也（yě）能毁灭一个人。

　　第十句（jù）话，追求（qiú）“两（liǎng）个极致（zhì）”。

　　一（yī）个（gè）是把自身的潜力发挥到极（jí）致，一个是把自己的寿命健康（kāng）延（yán）长到极致。现在人们的潜力一般才发挥到（dào）3%-5%，据（jù）说如能发（fā）挥到10%，你就能背过120部英国的百科全书，所以（yǐ）要争（zhēng）取（qǔ）把自己的潜力（lì）发挥到极致。

　　值（zhí）得（dé）不断提醒自己努力实践此十句（jù）话！

　　小编最后引（yǐn）用一段话：成就（jiù）一番伟（wěi）业的（de）唯一途（tú）径（jìng）就是热爱自己的事业。如（rú）果（guǒ）你（nǐ）还没（méi）能找到（dào）让自己热爱的事（shì）业，继（jì）续寻找（zhǎo），不（bú）要放弃。跟（gēn）随自己的心，总有（yǒu）一（yī）天你会找到的。——乔（qiáo）布斯