也许（xǔ）你用了（le）很（hěn）多护肤品，养护效（xiào）果却并不那么（me）理（lǐ）想。想让皮肤保持水润有（yǒu）弹（dàn）性，除了选择合适的护肤品之外，还需要了解更多皮肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科（kē）学道理，才懂得（dé）如（rú）何做自己的“美容（róng）顾问”，用最（zuì）简单的方法照顾出健（jiàn）康（kāng）的皮肤（fū）哦。

　　保湿的困惑一（yī），怎（zěn）么判断自己是否（fǒu）需（xū）要去角（jiǎo）质（zhì）呢？多久需要做一次去角质护理？

　　洗（xǐ）干净（jìng）脸（liǎn）之后对（duì）着镜子观察，如果皮肤（fū）看起来还是黯沉没有光（guāng）泽，“T”字区（qū）出现（xiàn）毛孔膨胀或有黑（hēi）头，用手触摸时能（néng）感觉到粗糙不平滑（huá）或有小（xiǎo）丘一（yī）样的凸起。发现以上（shàng）情况就（jiù）可以去角质了。通常干（gàn）性（xìng）肌肤或者是在干燥的季（jì）节，去角质的周期最好为两周（zhōu）一次。

　　保湿的困（kùn）惑二，为什（shí）么使用护肤品时总感觉吸收很（hěn）慢（màn），甚至有“浮”在脸上的感觉？

　　请检查你是否（fǒu）因为清洁（jié）不当或寒冷（lěng）、大风等刺（cì）激导致（zhì）角质层过（guò）厚，阻碍我（wǒ）们（men）的肌肤排出内部污（wū）垢和代谢物，更（gèng）使水分和（hé）营养不能（néng）经由（yóu）角（jiǎo）质层这一（yī）输送（sòng）通道进入（rù）肌肤深（shēn）层。因此注意观（guān）察自己的肌肤（fū）状况，适当的定期去角质是很必要的。

　　保（bǎo）湿（shī）的困惑三，不是说角质就（jiù）是死皮么（me），为什么还要给（gěi）角质层（céng）补充营（yíng）养呢？

　　角质层是由从基（jī）底层不断分（fèn）裂（liè）的新（xīn）生细胞逐渐（jiàn）向上（shàng）推（tuī）移、角化、变形，形成表皮其他各层直至最（zuì）后角（jiǎo）化脱落的全过程而（ér）产生的。这一（yī）代代的新（xīn）旧更（gèng）替（tì）既是肌肤吐（tǔ）故纳（nà）新的过程，也是（shì）掌管着皮肤（fū）的（de）新陈代谢和（hé）保（bǎo）卫工（gōng）作的（de）天然（rán）守护。角（jiǎo）质层和我们的身体一（yī）样，也需要“冬令进（jìn）补（bǔ）”来提高抵抗力。像（xiàng）氨基酸、神经酰胺这些成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促（cù）进角质层保护肌肤免受各种刺激（jī）伤（shāng）害的屏障机能。此外，补充适量油脂还能让角质层得到充分（fèn）的滋润（rùn）和（hé）舒缓（huǎn），修复干燥、脱（tuō）皮状况。

　　保（bǎo）湿的困惑（huò）四，是（shì）不是只（zhī）有年龄偏大（dà）的（de）女性才需要着手进行真皮层（céng）护（hù）理（lǐ）啊？

　　由于（yú）每个人的生活（huó）习惯、护肤习惯（guàn）都不（bú）同，仅仅用生理（lǐ）年龄来区分相应的护肤方法和护肤产（chǎn）品其实并不科（kē）学。譬如习（xí）惯（guàn）性熬夜的人比正常作（zuò）息（xī）的人更容易流失蛋（dàn）白质等营养，皮肤（fū）也会显得粗糙黯淡（dàn）。因为胶原纤维和弹力纤维（wéi）产生（shēng）硬（yìng）化、脆弱或流失，且变得不易吸（xī）收（shōu）水分（fèn），肌肤（fū）就会干枯且失（shī）去弹力。因此像（xiàng）这类人，即使非常年轻也需要及时给肌肤深（shēn）层补充养分，并（bìng）在膳食搭（dā）配上（shàng）注意补充含维他（tā）命的食物（wù），从内而外地调理身心健（jiàn）康、改（gǎi）善（shàn）皮肤状态。

　　保湿的困惑五（wǔ），护肤品中（zhōng）常见的保湿成分（fèn）有哪（nǎ）些呢？

　　各种植（zhí）物花水、温泉水等成分，作为大量为肌肤（fū）补充水分（fèn）的主角，承担起保湿三步骤中第一步（bù）骤（zhòu）“补水”的工作。而透明质酸、神经酰胺等广泛分布于皮肤中的重要护肤（fū）成分，则具有特殊的保水效果，能有效帮助肌肤吸收水（shuǐ）分、提高皮肤（fū）持（chí）水能力、改善（shàn）皮（pí）肤营养（yǎng）代谢，是最佳的（de）“保水”成分之一。至于“锁（suǒ）水”工作，则交给（gěi）甘油、鳄梨（lí）油和（hé）牛油树脂（zhī）等（děng）蕴含多种维他命、植物（wù）甾醇的（de）成分，在肌（jī）肤表层（céng）形成一层柔软的润肤（fū）膜（mó），锁住水分、保持肌肤含水量（liàng）。

　　保（bǎo）湿的困（kùn）惑六，我经常用化妆水敷（fū）脸为什么还是皮肤干燥（zào）呢，不是补水就行了吗？

　　简单的说（shuō），保湿就是要帮助肌肤补充水分，维持肌肤稳定充足的含水量。但（dàn）完整的（de）保湿应该有三个步骤，“补水（shuǐ）、保水、锁水”，这（zhè）也是为什（shí）么我们（men）每（měi）天使（shǐ）用化妆水和喷雾之后，还需（xū）要再给肌肤添上精（jīng）华和乳霜保养的原因。保（bǎo）湿三（sān）步骤的功能都（dōu）可以（yǐ）在护肤品（pǐn）中找到相（xiàng）应的成分（fèn）来帮助肌肤达成一（yī）个畅通的循环保湿系统，让你的皮肤始终水润（rùn）不（bú）干燥。