现代女性需要和（hé）男人一（yī）样上班（bān），担（dān）负着和男（nán）人一样繁重的工（gōng）作（zuò），回家后（hòu）还要照（zhào）顾父母（mǔ）、老公和孩子（zǐ），料理家务。在我遇（yù）到的女性病人中，90%的人都有妇科病（bìng）。所以（yǐ），女人更（gèng）要珍惜自己的身体。

　　我有位（wèi）患者，从（cóng）二十几岁开始在商场打（dǎ）拼，在外人（rén）眼（yǎn）里，她成功了。但如今，还（hái）不到40岁的她爬6层楼都会累得大喘气，经常凌晨两三点还（hái）无法入睡，吃（chī）饭也没胃口（kǒu），还总是（shì）莫名心悸，没来由（yóu）地发脾气，月经两个月（yuè）才来一次，眼角的（de）皱纹也（yě）越来越多……她（tā）在多（duō）家医院做过全（quán）身检查，结果都显示一切正常，根本（běn）没病，医生都说多（duō）休息（xī）就会好起来的。

　　这（zhè）下她就纳闷了，自己明明每天都（dōu）这么痛苦，怎么能没（méi）病呢？在朋友的推（tuī）荐下，她找到了我。我告（gào）诉她，她这些症状（zhuàng）在中医（yī）里叫“疾”，也就是我（wǒ）们现（xiàn）在（zài）所说（shuō）的“亚健康”，但如果（guǒ）不及时治疗，这些“疾”自（zì）行发展，就（jiù）会发展（zhǎn）成“病”，也就（jiù）是胃肠道疾病，高血压，心脏病，乳腺增生，子（zǐ）宫肌瘤，肾（shèn）虚等女（nǚ）人一想起来就觉得（dé）恐怖（bù）的（de）东西。

　　症状：月经不（bú）调、月（yuè）经过多或过少（shǎo）、闭经、白带异常、子宫病、卵巢（cháo）病、盆（pén）腔病、附件炎、泌尿系统疾（jí）病、肾系统疾（jí）病（bìng）、乳（rǔ）腺病（bìng）等所有妇（fù）科（kē）病（bìng）。

　　用药：五行养生油 方法：五行养生（shēng）油在掌心搓热，用（yòng）搓热的双（shuāng）手（shǒu）从（cóng）命门、肾俞、志室（shì）三穴一直搓到八髎[liáo]。来回搓30分钟，裹上保鲜膜。

　　音乐疗法：听大提琴（qín）曲《梦（mèng）后》《梦幻曲》。

　　我让她每天（tiān）下午5点到7点，肾经当令（lìng）之时过来。在给（gěi）她搓八（bā）髎之（zhī）前，先在（zài）影碟机里放（fàng）上梦（mèng）幻甜（tián）美的大提琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把（bǎ）适量的五行养（yǎng）生油倒在掌（zhǎng）心，搓热，用搓热的双（shuāng）手来搓她后（hòu）腰部的八髎。搓（cuō）到八（bā）髎处发热，让热（rè）力从后腰部（bù）源源（yuán）不（bú）断（duàn）地往腹部的神（shén）阙和关元渗透，一直来回搓30分钟，然后给她裹上保鲜膜（mó），让五（wǔ）行养生（shēng）油更彻底地（dì）被吸收。

　　搓八髎 ，从命门开始

　　八髎是上髎、次髎、中髎（liáo）、下髎（liáo）一共4对、8个（gè）穴位的（de）合称。历代医家的用法是只搓（cuō）八（bā）髎那八个穴位，后经我的恩师紫玄道人临（lín）床运用演变（biàn），搓的面积扩大到整个后（hòu）腰部（bù），从（cóng）命门、肾俞、志（zhì）室开始，一直到（dào）八髎。

　　当（dāng）天晚上，这位患者（zhě）胃口大开，晚上也很快进入（rù）梦乡（xiāng）。连续治疗一（yī）个（gè）月后，她原来的那些症（zhèng）状全都（dōu）不见了。我接着又给她做（zuò）了一个疗程加以巩（gǒng）固，并叮嘱她自己在家（jiā）多搓搓八髎。

　　八髎这个区（qū）域，正（zhèng）是盆（pén）腔（qiāng）所在之处，邻近（jìn）胞宫（子宫、卵巢、附件的统称）。这个区（qū）域（yù）的皮肉，应该是很松软，能捏（niē）起来（lái）的。如果（guǒ）不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种（zhǒng）粘连，正是体内，尤其（qí）是胞宫（gōng）有毛病的（de）外在（zài）表现（xiàn）。而妇科（kē）的一切（qiē）疾病，都（dōu）与胞宫紧密相连。用五行养生油搓八髎，对于女（nǚ）性（xìng）的月经不（bú）调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫病、卵（luǎn）巢病、盆腔病（bìng）、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病、乳腺病等，全部都可（kě）以（yǐ）调治，而且操作方法简单，还没有任（rèn）何副作用。搓八（bā）髎可以（yǐ）自（zì）己独（dú）立（lì）操作，但最好是异性操（cāo）作，这样能调和阴阳，协调脏腑，通（tōng）经活络的效果更（gèng）好。

　　八髎调治（zhì）妇科疾病（bìng）的功效（xiào），早在《黄帝内经?骨空论》中就（jiù）有明确的记（jì）载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八（bā）髎与痛上，八（bā）髎在腰尻（kāo ）分间。”这里的腰痛包括了肾（shèn）部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是（shì）盆腔、子宫、卵巢（cháo）、阴部、泌尿系统。

　　另外，八髎（liáo）五行属水，擅长调节全身的水液，疏（shū）通气血。凡（fán）是妇（fù）科病，都跟（gēn）气血水液有关。因而（ér），八髎（liáo）能通（tōng）调（diào）所有的妇科（kē）病。

　　命门、肾俞、志室在腰（yāo）部横向同一条线上（shàng）。《难经.三（sān）十（shí）六难》记载：“命门者，诸神精之（zhī）所舍（shě），原气之所系也。”肾俞（yú）的功效，跟命门近似。《铜人（rén）腧穴针（zhēn）灸图经》说（shuō）：“虚（xū）肾俞，主治虚劳（láo）羸瘦（shòu）”。志（zhì）室最早记载于《针灸（jiǔ）甲乙经（jīng）》，书中说“志室又名精宫”，《灵枢（shū）.本神》云：“肾藏（cáng）精，精（jīng）舍（shě）志（zhì）”。

　　可见，此三穴为肾精和（hé）元气聚集之地，按摩搓（cuō）揉此处，可以补充元气，滋（zī）养肾精。从而令女人身体（tǐ）强（qiáng）壮，气血充足（zú）。

　　命门五行属火，女人要（yào）想（xiǎng）身体好（hǎo），永远不显老，就需要命门之火不停燃烧，使肾水（shuǐ）保持温暖（nuǎn）畅通。

　　肾（shèn）俞是肾的直接代言人，跟（gēn）肾一样，五行也属（shǔ）水。另外，凡是妇科（kē）病、肾系统疾病，在肾俞处都有压痛点。

　　志室是藏肾精的宫（gōng）殿，五行属土。肾水没有土的藏纳，便（biàn）会泛滥成（chéng）灾，女人身体的毛病也会一发不可（kě）收拾。

上面是（shì）张鹤（hè）瑶教你搓八髎（liáo）、找穴位的视频。