年龄对于（yú）女人（rén）总是一个坎，纵观当今社会，无论是职（zhí）场、情（qíng）感生活（huó），高龄女（nǚ）性（xìng）的一些局限性（xìng）仍在（zài）凸显。而对于职场中超过28岁的（de）女性来说，选（xuǎn）择跳槽也是件很困难的事情。

　　难点一：改变（biàn）了（le）家（jiā）庭的（de）生活状态，跳槽心理负担过重

　　李女士，孩子已经2岁（suì）了，她说孩子大一些，她应该好好琢（zhuó）磨一下自己的（de）事业发展了，前（qián）些年，一（yī）直是以家（jiā）庭为重（chóng）的，本（běn）以为这（zhè）样就（jiù）可以拥有自己的新（xīn）生（shēng）活了（le），但是（shì）真的跳槽之后（hòu），先生就开始抱（bào）怨（yuàn）说她应该找一份轻松的（de）工作，应该兼顾家庭，她自己（jǐ）也觉得这么一忙也是（shì）打乱了原来的家庭气氛（fēn）和（hé）秩（zhì）序，工作感（gǎn）觉也很累。

　　难点二：年龄危机使得选（xuǎn）择难度加（jiā）大，跳槽决（jué）策顾虑重重

　　如果（guǒ）说毕业时（shí）的自己还是“冲劲十足”的“毛丫头”，而（ér）成（chéng）了（le）“28岁的女士”之后明显（xiǎn）感觉到社会给自己的机会（huì）少了，而未来的道（dào）路变得（dé）窄了，抉择比原（yuán）来困难了。珍（zhēn）女士，市（shì）场策划经理，从国（guó）外读书回来，发现（xiàn）挺难（nán）找（zhǎo）工（gōng）作的，对方挑自己，自己也变得挑剔（tī）起来，经（jīng）营产品不好的不做，老板不好（hǎo）的不做（zuò），企业（yè）文化（huà）和自己不（bú）适（shì）应的不做（zuò），常常感（gǎn）觉步履沉重，迟疑不前，结果（guǒ）找了7个月的工作（zuò）还是没有结果。

　　难点三：角色转（zhuǎn）变是跳槽的一个动力，也（yě）是一个障碍，跳槽是一场“和自己的斗争（zhēng）”

　　茹女士，一（yī）直是一个总（zǒng）经理助理的角色，但是新的职位是小企业（yè）的总经理，当她面对（duì）“跳槽”这个字眼（yǎn）的时候，她突然（rán）非常恐惧，因为（wéi）在外人眼中，她是（shì）个女强人，干练果断，可（kě）是在她的心里，似乎永远在追随着（zhe）什么，成为高层管理人，她知道得到什么，也知道失去什（shí）么，她难以平衡（héng）“得（dé）”与“失”。

　　解决难（nán）点的思路（lù）：

　　其实（shí），尽管女性跳槽（cáo）难点不少，但只要把握（wò）一些（xiē）关（guān）键的思路就可以让跳（tiào）槽的道路（lù）走得顺利一些。

　　■跳槽（cáo），不（bú）要问“我要什（shí）么”，而要（yào）问“我能够失（shī）去（qù）什么”。

　　之所以这样说（shuō），是因为人（rén）的（de）心（xīn）理（lǐ）有一个特点“厌恶损（sǔn）失”，人们很难（nán）失去曾经（jīng）拥有的（de）悠闲、待遇、尊重、成（chéng）就等等，很多人都（dōu）因（yīn）为“要”而跳槽，但是真正（zhèng）影响你的心（xīn）理感受的不是要到了什（shí）么，而是失去了什么，所（suǒ）以（yǐ）你只要把（bǎ）你能够（gòu）承受的最大损失想清楚，跳（tiào）槽就不难进行了。

　　■跳槽，不要把前面的单位当成“归（guī）宿”，而要把（bǎ）它当成一个“站点”

　　这是职场上的规则，没有可以长期呆（dāi）下去的（de）单位，没有长期合作的（de）老板，变化（huà）、更新（xīn）是职（zhí）场的主旋律，所（suǒ）以，跳槽的决策主要（yào）是要考察下一个单位是不是有助于自（zì）己的提高，这种提高可能是知识上（shàng）的、经验（yàn）上的、能力上的（de），也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更（gèng）好的发展作准备（bèi）。